Entrenos uno a uno
(30-45 minutos en casa o gym).
Masajes digestivos guiados.
Plan de nutrición PRÁCTICO
(enfocado a mejorar tu digestión, equilibrar tus hormonas y bajar grasa).
Asistencia con profesionales de la salud.
COMUNIDAD que te acompaña, te apoya y te impulsa.
Bono 1: Tus 10 combinaciones FTN de snacks que regulan tu glucosa.
Bono 2: Entrena según tu tipo de cuerpo.
Entrenos uno a uno
(30-45 minutos en casa o gym).
Masajes digestivos guiados.
Plan de nutrición PRÁCTICO
(enfocado a mejorar tu digestión, equilibrar tus hormonas y bajar grasa).
Asistencia con profesionales de la salud.
COMUNIDAD que te acompaña, te apoya y te impulsa.
Bono 1: Tus 10 combinaciones FTN de snacks que regulan tu glucosa.
Bono 2: Entrena según tu tipo de cuerpo.
¿Cuando inicia Reto Reset?
Recibes acceso a FTN el jueves 8 de enero e iniciamos juntos el Reto el lunes 12 de enero.
¿Qué trabajaré cada semana?
Semana 1: Recobrar balance hormonal
Semana 2: Semana antiinflamatoria
Semana 3: Pérdida de grasa
Semana 4: Inducción a My Method: el plan semipersonalizado de FTN.
¿Necesito ir al gimnasio?
No. Puedes hacerlo en casa o en GYM. Los entrenos están pensados para ambas opciones.
¿Cuánto duran los entrenamientos?
Entre 35 y 45 minutos.
¿Necesito mucho material?
No. Se usa poco material: ligas, sliders, bloques de yoga, polainas.
¿Qué incluye exactamente el plan de nutrición?
Menú hormonal, menú antiinflamatorio y menú bajo en calorías. Recetas rápidas, hacks semanales y listas de súper.
¿Qué beneficios puedo esperar?
Equilibrio hormonal, reparación intestinal, menos inflamación, reducción de grasa corporal, más energía y hábitos sostenibles.
¿Para quién es este reto?
Para mujeres que buscan un cambio real y sostenible, mejorar su salud hormonal, desinflamar y transformar su bienestar.
¿Cómo puedo pagar?
Con tarjeta de crédito, débito y PayPal.
¿Puedo hacerlo si tengo problemas hormonales o digestivos?
Sí, el reto está enfocado justamente en eso.
¿El Reto Reset es un pago único o una suscripción mensual?
Reset funciona dentro de una suscripción, que puede ser mensual o trimestral.
Pagas de forma recurrente para mantener acceso continuo a todo el contenido: entrenamientos, menús, meditaciones, comunidad y a los próximos retos que se vayan liberando.
Mientras tu suscripción esté activa (mensual o trimestral), tienes acceso completo a todo.
