★ Bolsa de premios por tu constancia
$50,000 MXN para premiar tu esfuerzo
Repartidos en 3 premios, uno por cada fase del reto.
$30,000 para la mayor transformación al cierreMisma rutina.
Mismo esfuerzo.
Diferentes resultados.
Tu glúteo no necesita más ejercicios. Necesita una estrategia que evolucione con él. Primero lo activas. Después lo construyes. Finalmente lo esculpes.
✕ ESFUERZO SIN PLAN
- No sientes el glúteo trabajar
- Todo se va a cuádriceps o espalda
- Te ves igual mes tras mes
- Mucho esfuerzo, poco cambio
- Glúteo plano y sin proyección
✓ ESFUERZO CON PLAN
- Sientes el trabajo donde importa
- El músculo deja de compensar
- Construyes masa muscular
- Esculpes forma y proyección
- El plan evoluciona contigo
- Cambios visibles en 90 días
¿Y si esta vez sí tienes un resultado MUY distinto?
El plan que sí funciona
3 fases. 90 días. Método ACE
Activa · Construye · Esculpe
Cada fase construye sobre la anterior. Cada fase tiene un foco distinto. El cuerpo responde porque el estímulo cambia.
01
Fase 1 · 28 díasActivación
- Conexión mente-músculo
- Técnica
- Aprender a sentir glúteo y no espalda/cuádriceps
Resultado: empiezas a usar musculos que antes no usaba
↓
02
Fase 2 · 28 díasConstrucción
- Sobrecarga progresiva
- Más fuerza
- Más volumen de entrenamiento
- Más tensión mecánica
Resultado: crecimiento del glúteo.
↓
03
Fase 3 · 28 díasEsculpir
- Trabajo unilateral
- Diferentes ángulos
- Definición y proporción
Resultado: glúteos más redondos, elevados y estéticos.
Tu reto de 90 días incluye
Todo lo que tu beca hermana te da
en un solo lugar ✦
Entrenamiento
Nutrición
✓
3 fases progresivas de 28 díasGlúteo 1, 2 y 3, sin repetir
✓
3 entrenos en vivo con BrenUno por fase, todas juntas hermana.
✓
Supervisión con profesionalesEnvía tus dudas, el team estará súper atento
✓
Sesiones de 30 a 60 min6 días por semana, sin pasar 2 horas en el gym
✓
Menú hiperproteícoPor fase, paso a paso
✓
Ciclaje de carbos y caloríasEn los días de glúteo, para construir músculo
✓
Listas de súper por semanaListas para imprimir
★ INCLUIDOS EN TU BECA ★
Tu beca hermana te da 6 regalos
Que normalmente se venden por separado. Esta vez van incluidos.
🎁 Sobrecarga progresivacuánto subir el peso y cuándo hacerlo
$397
🎁 Series efectivasque cada serie le hable al glúteo
$397
🎁 Cómo elegir tu proteínaque no tires dinero en botes que no aportan
$297
🎁 Guía booty boostsuplementación con evidencia real
$397
🎁 Recetario post entrenola ventana donde el músculo se construye
$297
Valor total
de bonos:
$1,785 MXN
de bonos:
$1,785 MXN
GRATIS
solo con tu beca hermana
★ Primera edición
Nunca he revelado cómo pasé de esto a esto.
Yo misma apliqué este paso a paso para cambiar mis glúteos hermana.
Otras hermanas también lo han logrado
El 29 de junio arrancamos juntas.
No te estoy pidiendo que entrenes más fuerte. Te estoy pidiendo que entrenes con estrategia.
Si llegaste hasta aquí, ya sabes que lo que hacías no era el problema.
Era la ESTRATEGIA.
Tu beca hermana está aquí. Solo hace falta que la tomes.
BrenVita ✦