Entrenamientos efectivos con equipo básico
RETO RESET Powered by BFIT
Equilibra tus hormonas: Regula tus niveles hormonales para sentirte con más energía y mejorar tu estado de ánimo.
Repara tu intestino: Integra hábitos efectivos para desinflamar tu cuerpo y mejorar tu bienestar general
Reduce tu porcentaje de grasa: Déficit calórico para bajar grasa, con especial enfoque en trabajar abdomen
Establece un ritmo sostenible con MyMethod: Haz de este reto el punto de partida para un año lleno de salud y bienestar
¡Es hora de un RESET!
El cambio que tu cuerpo y mente necesitan para este 2025.
Has intentado de todo para sentirte mejor, pero sigues atrapada en el ciclo de inflamación, cansancio y te cuesta perder grasa corporal.
Este reto es para ti si:
- Te cuesta bajar esa grasita abdominal.
- Vives inflamada o con problemas digestivos.
- Sientes estrés constante o te sientes con falta de energía.
- Tus hormonas te tienen con irritabilidad o ansiedad.
- Te cuesta iniciar y mantener hábitos saludables.
Reto Reset de FTN no es solo un reto más. Es tu oportunidad para iniciar el año con el pie derecho, transformando tu bienestar desde adentro.
Esto es lo que obtendrás al unirte:
1. Plan de entrenamiento:
Sesiones creadas para ayudarte a reducir la inflamación y tu porcentaje de grasa. ¡Activa tu cuerpo con movimientos que realmente transforman! En reto Reset tendrás:
- Entrenamientos de bajo impacto
- Ejercicios funcionales
- Rutinas con enfoque de fuerza
- Yoga
- Hipocore
2. Plan de nutrición:
- Menú antiinflamatorio enfocado en alimentos que ayudan a regular tus hormonas.
- Recetas rápidas y fáciles con enfoque en la reparación intestinal.
- Hacks que te ayudarán a darle un boost a tus días.
- Listas de súper y alternativas para intolerancias alimenticias.
3. Meditaciones y ejercicios de respiración:
- Estrategias simples y efectivas para manejar el estrés.🧘♀️
4. Comunidad exclusiva: 🤝
- ¡No estarás sola! 🌟 Comparte tus avances, resuelve dudas con nuestro equipo y mantén la motivación con mujeres como tú.
¿Cuánto vale sentirte segura de ti misma?
¿Qué van a decir de mí? o ¿Cuándo voy a lograr el cambio que tanto quiero?
Piensa en esto: ¿cuánto has invertido en soluciones rápidas que solo maquillan el problema? El Reto Reset es diferente. No es magia, ni una moda; es un camino real hacia la transformación.
En una semana, te sentirás más ligera.
En dos, el espejo te devolverá un reflejo que te hará sonreír.
Y en tres, escucharás la pregunta que más emociona: ¡¿Cómo lo hiciste?!
Este reto no solo cambiará tu cuerpo, cambiará tu historia. Te verás y te sentirás tan bien que no habrá duda: tú eres esa mujer que logró lo que muchas solo sueñan.
Es momento de que TÚ inspires a más mujeres. ¿Lista para empezar?
¡Haz RESET ahora y comienza a sentirte mejor que nunca!
Testimonios
Ellas ya tomaron el control de su vida, decidieron que merecían sentirse mejor, más fuertes. Mujeres reales, como tú y como yo, que dieron el paso y se atrevieron a darle un RESET a su vida.
Hoy viven con más energía, confianza y bienestar. ¿Estás lista para ser la próxima historia de transformación?
¡Sí, quiero dar un RESET a mi vida!