Inicia el 7 de abril de 2025 y tiene una duración de 10 días, pero podrás seguir ingresando a FTN mientras tu suscripción esté activa.


¿Tu metabolismo está lento?
Tengo para ti un programa basado en ciencia
para optimizar tu metabolismo de manera
efectiva en tan solo 10 días.


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efectiva en tan solo 10 días.

Reto Metabolismo 10+ es una combinación
de nutrición estratégica y rutinas HIIT de bajo impacto.
Este programa no es solo una solución rápida, sino un sistema probado de 10 días, que ha ayudado a miles de personas a crear hábitos para mejorar su sensibilidad a la insulina, aumentar su energía y transformar su metabolismo, sin poner en riesgo su bienestar hormonal, en tan solo 30 minutos al día.
Iniciamos juntas el 7 de abril
Reto Metabolismo 10+ es una combinación de nutrición estratégica y rutinas HIIT de bajo impacto.
Este programa no es solo una solución rápida, sino un sistema probado de 10 días,
que ha ayudado a miles de personas a crear hábitos para mejorar su sensibilidad a la insulina,
aumentar su energía y transformar su metabolismo, sin poner en riesgo su bienestar hormonal,
en tan solo 30 minutos al día.
Este reto es para ti si:
Quieres regular tus niveles de ansiedad.
Deseas optimizar la quema de grasas y el metabolismo de carbohidratos.
Necesitas aumentar tu energía y reducir la fatiga durante el día.
Buscas regular la ansiedad a través del movimiento y la alimentación.
Deseas mantener tu cortisol estable.

Quieres regular tus niveles de ansiedad.
Deseas optimizar la quema de grasas y el metabolismo de carbohidratos.
Necesitas aumentar tu energía y reducir la fatiga durante el día.
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Diseñé este reto para ayudarte a transformar
tu metabolismo en solo 10 días, optimizar
la quema de grasas y mejorar el metabolismo mientras aumentas tu energía y reduces la fatiga diaria.
¡Es momento de sentirte más fuerte,
energética y equilibrada!
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optimizar la quema de grasas y mejorar el metabolismo
mientras aumentas tu energía y reduces la fatiga diaria.
¡Es momento de sentirte más fuerte, energética y equilibrada!
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la quema de grasas y mejorar el metabolismo mientras aumentas tu energía y reduces la fatiga diaria.
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¿Qué incluye el Reto Metabolismo 10+?
Un hack de nutrición diseñado para potenciar tu energía y quema de grasas.
Un entreno diario diseñado para activar tu metabolismo y maximizar la quema de calorías sin generar estrés.
Un plan alimenticio basado en alimentos y estrategias que optimizarán tu rendimiento y bienestar.
Una "misión metabólica" en formato podcast, para potencializar tu mente con hábitos poderosos.
Acceso a la comunidad FTN: acompañamiento y motivación.

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FOCUS
Contenido diario para transformar tu interior.

TRAINING
Más de 1000 entrenamientos
On Demand para hacerlos en casa o en el gimnasio.

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Más de 1000 recetas saludables.


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Estos son algunos testimonios de mujeres que han transformado su metabolismo
y alcanzado sus objetivos con el RetoMetabolismo10+.
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transformado su metabolismo y alcanzado sus objetivos
con el RetoMetabolismo 10+.



¿Quién soy?
Hola, soy Bren, nutrióloga deportiva y entrenadora certificada enfocada en resultados reales.
Mi experiencia profesional me ha permitido desarrollar un método efectivo que se adapta a mujeres con vidas ocupadas. Entiendo que necesitas soluciones que funcionen sin consumir todo tu tiempo y energía.
He acompañado a más de 100,000 mujeres en su transformación física y mental a través de Healthyvita, Bfit, y nuestra plataforma integral FTN,presente en más de 30 países.
Mi misión es clara: Acompañarte y ayudarte a recuperar tu bienestar sin complicar tu vida.
Estrategias simples, resultados reales, sin culpas ni presiones.

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Nos has visto en:









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Preguntas Frecuentes
¿Cuándo inicia el Reto Metabolismo 10+ y cuánto dura?
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- Plan Mensual de $599.00 MXN
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